sobota, 25 stycznia 2014
pilates, roller, stabilizacja;równowaga, trening funkcjonalny, trening wzmacniający
Pilates foam roller
pilates, roller, stabilizacja;równowaga, trening funkcjonalny, trening wzmacniający
piątek, 24 stycznia 2014
Core & Stability, plecy, ramiona, stabilizacja;równowaga, wyzwania
Wyzwanie 10 x plank- rozkręcam na slank.pl !
Core & Stability, plecy, ramiona, stabilizacja;równowaga, wyzwania