czwartek, 31 marca 2016
obręcz barkowa, stabilizacja, trening pleców, trening ramion
Trening stabilizacji - obręcz barkowa, ramiona, silne plecy
obręcz barkowa, stabilizacja, trening pleców, trening ramion
wtorek, 29 marca 2016
podciąganie na drążku, trening siłowy, trening siły plener, zdrowe koktajle
Po-treningowy koktajl
podciąganie na drążku, trening siłowy, trening siły plener, zdrowe koktajle
poniedziałek, 28 marca 2016
trening pleców, trening ramion
Trening wzmacniający plecy - prosty, krótki, po pracy
trening pleców, trening ramion
sobota, 26 marca 2016
zdrowe koktajle, zdrowe odżywianie, zdrowe przepisy
Wzmacniający zielony koktajl
zdrowe koktajle, zdrowe odżywianie, zdrowe przepisy
czwartek, 24 marca 2016
NAGA PRAWDA - co naprawdę myślę o..., psychologia
"chrzanić cellulit" - nie jesteś produktem!
NAGA PRAWDA - co naprawdę myślę o..., psychologia
niedziela, 13 marca 2016
RECENZJE, zdrowe koktajle, zdrowe odżywianie
"Koktajle - Klinika soku" Magdalena Makarowska - recenzja
RECENZJE, zdrowe koktajle, zdrowe odżywianie