tag:blogger.com,1999:blog-4179461326785014757.post5015776325595235217..comments2024-03-17T01:15:53.597-07:00Comments on Post Industrial Woman Life!: Trening siły w plenerze - jak odbudować formę wiosną?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12785883051968720522noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4179461326785014757.post-59398252089164147852016-04-05T13:35:13.591-07:002016-04-05T13:35:13.591-07:00Zdecydowanie lepszy dla stóp i kolan jest trening ...Zdecydowanie lepszy dla stóp i kolan jest trening biegowy w plenerze. <br />Polecam Ci również uzupełnienie planu biegowego, treningami pilates i treningiem funkcjonalnym z BOSu i niestabilnym sprzętem oraz z obciążeniami kettle i np. taśmy (napinanie taśm). Od maja prowadzę takie treningi tutaj: https://web.facebook.com/COREFITNESSWarszawa/photos_stream?_rdr<br />Zapraszam Ciebie i Twoich znajomych. Będę robiła cykl przygotowawczy do Runmagedonu oraz treningi kalisteniki od podstaw;-))Pozdro!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12785883051968720522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4179461326785014757.post-2982776929921884302016-04-05T12:14:55.248-07:002016-04-05T12:14:55.248-07:00Ja dziś biegałam :) Najpierw na dworze potem bieżn...Ja dziś biegałam :) Najpierw na dworze potem bieżna. I coś te dzisiejsze 27 stopni źle wpłynęło bo na koniec myślałam, że zemdleję ;/<br /><a href="http://wildfiret.blogspot.com/" rel="nofollow">Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam na nowy post!</a> Pozdrawiam.Angelahttps://www.blogger.com/profile/09567821534815107113noreply@blogger.com