niedziela, 2 sierpnia 2015

Mini sesja na "Moich asanach" - mocne plecy i brzuch!


To tylko przedsmak całego treningu. Więcej na: Chaturanga dandasana praktyka - "Moje asany".

video

1 komentarz:

  1. Piękny pokaz i opis ćwiczeń! Każdy początkujący świetnie odczyta te ćwiczenia i będzie w stanie je wykonać... ;)

    OdpowiedzUsuń

TOP