...

Dla ekomaniaków. Jogomaniaków i ludzi uciekających od stresu. Dla osób chcących wiedzieć więcej o pracy poszczególnych mięśni podczas ćwiczenia asan. Black&White Yoga, to uporządkowana strona , z charakterem i w minimalistycznym stylu. Ciuchy od polskich, niszowych firm, zamiast zblazowanej komercji. Gotowanie z prostych składników w domu, zamiast popisywania się drogim detoksem. Taka jest moja joga. Spokojna i rozważna, dynamiczna lecz bez popisywania się. Jeżeli chcecie, możecie poczytać Black&White Joga;-). Obecnie uciekam od plastików i wyrabiania samych wyników;-). Lubię robić wszystko w swoim, indywidualnym tempie, bez nadskakiwania komukolwiek i bez szpanowania i bez zazdrości, prezentowanej przez znaczną część, znanych mi fit kobiet. Ostatnio się sparzyłam na znanych osobach, i ich długich językach oraz chęci imponowania nieustannie. Przejrzałam na oczy, widząc jak bardzo ludzie są dla siebie nie fair, jak potrafią być wścibscy i egoistycznie zapatrzeni w samych siebie. Teraz odkrywam przyjemność nieprzejmowania się niczyją opinią, oraz robienia działania w swoim własnym tempie, bez oglądania się na innych i bez przymusu (nieustannego bicza nad głową!), osiągnięcia sukcesu za wszelką cenę. JOGA to Twoja własna praktyka i wyciszenie. JoGA to zrozumienie samego siebie i Twoich potrzeb. Joga to miłość, mądrość, wewnętrzny spokój i opanowanie na co dzień, nie obmawianie innych ludzi. Odkrywanie swojej spokojnej strony osobowości. Czysta radość życia, bez chęci posiadania i obsesji nieustannego bycia lepszym od innych. JOGA to mój sposób na wyciszenie i zrozumienie własnego ciała i umysłu. Przemyślcie ten fakt. I zastanówcie się, czy warto tak za wszelka cenę pędzić do przodu na zabój, tylko po to by być zawsze na TOPIE.