czwartek, 28 listopada 2013

Fajne Fit pomysły...


   Pomysły na jedzonko ;-)

Smoothie
źródło:http://bitchgypsy.tumblr.com/post/68191553583
 
 
 
 źródło: http://veganfeast.tumblr.com/post/67367039823/i-cannot-argue-with-this-super-juice-or-this
 
 
 
 Przekąski i drugie śniadania
 
 źródło:http://befitphotos.tumblr.com/
 
 
 źródło: tumblr.
 
 
Ćwiczenia na mocne nogi i piękne pośladki!
 
 W połączenia z menu o niskim indeksie glikemicznym , ten zestaw ćwiczeń pomoże Ci osiągnąć cel- piękne i jędrne pośladki:-)

  źródło: http://fitness.popsugar.com.au/author/Jenny-Sugar?sort=popular_today&page=0


  • 3 x po 15 powtórzeń!

MOJE FIT MENU!







3 komentarze:

  1. Bosko wygląda ten koktajl z awokado :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Też go muszę wypróbować. Awokado ma jeden minus.Ciemnieje dosyć szybko po obraniu skórki. Ciekawe czy kolor koktajlu jest wynikiem działania natury, jakiegoś dodatku czy retuszu w photoshop?Hm... trzeba sprawdzić;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mysle ze jest tak jak z jablkiem. po dodaniu odrobiny soku z cytryny proces utleniania zatrzymuje sie

      Usuń

TOP