sobota, 3 maja 2014

Super skuteczny trening nóg

Dzisiaj czas na króciutki trening "Majówkowy". Pogoda piękna, morze i czas na przygotowania biegowe;-).    Dla wszystkich czytelniczek, zajętych aktywnym spędzaniem wolnego czasu, wrzucam ciekawą propozycję. Skarby z"Gazety.pl", inspiracje zaczerpnięte z portalu Fitness Sport .pl. Same oceńcie. Według mnie skuteczny trening nóg. Wykonywany przez moje koleżanki po fachu, więc dodatkowo polecam!




;-)

3 komentarze:

  1. Dzixona3 maja 2014 05:58

    Bardzo fajnie bo dokładnie pokazana technika, niestety nie dla mnie, bo w blokach w domowym zaciszu nie można za bardzo skakać, bo sąsiedzi mogą tego nie przeżyć. Dlatego dla siebie muszę wybierać ćwiczenia pod tym kątem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown4 maja 2014 00:05

      Wiem coś o tym;-). Zachęcam Cię do ćwiczeń w terenie. Świetna alternatywa w ciepłe dni;-)

      Usuń
  2. Unknown4 maja 2014 06:00

    Świetne propozycje i ciekawa strona. O dziwo, nie znałam jej wcześniej :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)
Szablon Grafiterka.pl
TOP