Chcę żeby dzisiaj od rana motywowały Cię pozytywne hasła oraz sportowe osiągnięcia - ćwiczenia, ewolucje, akrobacje, a nie, tak jak w wielu wpisach, dominujące i nagie ciała fit blogerek.
Nie drogie gadżety i ciuchy, i nie w programach wymodelowane brzuchy, tylko osiągnięcia innych ludzi i świadomość mocnej pracy nad sobą by kiedyś móc tak samo jak oni "fruwać" na obręczach, szarfach, zginać się do pełnego mostka i być z siebie naprawdę dumną/dumnym.
Zobaczcie. I oceńcie poniedziałkową motywację sami.
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
Niech te ćwiczenia zmotywują Was do mocnej pracy.
Chcę żeby pokazane tutaj kombinacje ruchów, podniosły Wasz poziom endorfin i motywacji do pójścia na naprawdę fajnie ułożony trening.
Może niektóre z nich zmobilizują Was do wykreowania własnego, ambitnego treningu, podczas którego będziecie się świetnie bawić.
źródło:tumblr
Idealny "jaskół"
Tak masz trzymać pozycję równoważną.
Do tak czystej techniki masz dążyć.
Chcesz zaprzestać trenowania?
Nie poddawaj się.
Są gorsze i lepsze dni.
Bierz torbę, bidon w łapkę i zasuwaj na trening!
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
Jest również coś dla kochających crossfit i wycisk!
nie zapomniałam o Was!
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
źródło:tumblr
c.d.n
Wow... to wszystko nazwałabym wręcz akrobacjami :) mi wystarczą tradycyjne ćwiczenia, spacery i wysiłek fizyczny na działce ;), ale podziwiam Cię, za Twoją pracę w kierunku pięknego ciała.
OdpowiedzUsuńSuper motywacyjne teksty i filmiki !!! I to od samego poniedziałku :) Już patrząc na nie mam ochotę poćwiczyć bo widzę iż jest moc !! :) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńKobieta guma na ostatnich gifach jest zaje**sta! Podziwiam :)
OdpowiedzUsuńpo takiej motywacji aż biegnę na siłownię! :D
OdpowiedzUsuńJa się dalam gorszym dniom właśnie i przestałam ćwiczyć. Tak już z miesiąc... Humor gorszy, gorzej się czuję. Zacznę...od jutra :] musi się udać:)
OdpowiedzUsuńooo taak taka motywacja jestt megaa :D
OdpowiedzUsuńWidzę, że bez wątpienia fitness jest Twoim stylem życia, (tak jak moim) ale post został dodany przed 4 :D Radzę pamiętać jak ważny jest zdrowy cykl dobowy. Nawet najbardziej wyszukane ćwiczenia aerobowe nie zapewnią dobrego poczucia jak się potraktuje po macoszemu zalecane 7/8 godzin snu ;)
OdpowiedzUsuńŚwietne motywacje, a jaskółka świetna. Chciałabym umieć ją tak zrobić :(
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
http://fit-healthylife.blogspot.com/