Kochani czytelnicy!
Ostatnio rzadko bywałam na "Miejskim". Jak wcześniej napisałam, rozkręcam kanał "jogowy" na youtube, wraz z nowym blogiem Black & white yoga < klik >.
Czasem nasze życie zaczyna zmieniać kierunek, i prowadzi nas zupełnie inną, fascynującą drogą. U mnie wszystko zmienił kurs jogi Vinyasy RYS 200. Skończyłam go z powodzeniem pogłębiając praktykę jogi. Zafascynowałam się nie tylko vinyasą, lecz także sivanandą, ashtangą oraz jogą funkcjonalną.
Nie zamierzam rzucić "Miejskiego bloga";-D. Będę kręciła także filmiki z pilatesem i aerobik na piłkach, trening siłowy na linach oraz w przyszłości sesje Aeril Yogi!
Na razie zapraszam Was do oglądania sesji vinyasy na moim, nowym kanale youtube: Black & White Yoga blog < klik >.
Niedługo pilates od podstaw oraz funkcjonalne wzmacnianie i rzeźbienie ciała z taśmą Thera Band!
Vinyasa waving flow- mocna sesja wypacająca toksyny, wzmacniająca nogi i mięśnie brzucha!
Plantule Pillows - recenzja polskiej, ekologicznej poduszeczki na oczy
Wygięcia w tył wzmacniające plecy - czego spodziewać się na zajęciach jogi?
Zazdroszczę ci wykonania niektórych figur ;p Dobrze napisany post!
OdpowiedzUsuńMój blog ♥
Świetny wpis, moja kobieta zaczęła interesować się własnie jogą więc podeślę jej ten artykuł!
OdpowiedzUsuńŻyczę ci powodzenia na Youtube! :) Od roku trenuję yogę i uważam, że brakuje porządnego kanału na Youtube w tej tematyce, liczę że zmienisz ten stan rzeczy.
OdpowiedzUsuń