SKI STRENGHT

AKCJA " SKI STRENGHT!"

Zasady grudniowej akcji:

• Zapisz powyższy plan i ćwicz razem ze mną.
• Zamieść banner i informację o akcji na swoim blogu ( w pasku bocznym z linkiem , przekierowaniem na aktywną stronę z akcją .
• Roześlij  wiadomość na google+ ;-)
• Jeżeli nie masz bloga i konta google + dołącz do akcji :-)!!!! Everyone invited!!!:-)
• WSPÓLNA MOTYWACJA .Monitoruj swoje efekty : przysyłaj zdjęcia robione w trakcie ćwiczeń, najciekawsze zamieszczę we wpisach dotyczących akcji:-)
• Bądź systematyczna, nie opuszczaj żadnego  treningu!
• Odżywiaj się zdrowo, nie daj się skusić na słodycze i fastfoody  pomimo minusowych temperatur!
• Śledź mój blog na Bloglovin i Tumblr:-)! 

 BANNER AKCJI