Poczuj apetyt na zdrowe i zielone dodatki!
Zafunduj sobie smaczne śniadanie, energetyczny "kop" na początek dnia.
Śniadanie. Słodkie, zdrowe, kaloryczne.
Przed treningiem wymarzone...
- razowy chleb
- banan
- twarożek
Przekąski po treningu
Drugie śniadanie:
- razowy chleb
- pasta z tuńczyka (Bio)
- awokado
- pestki dyni
Obiad pełnowartościowy
- makaron razowy
- mix warzyw: marchewka, groszek zielony, seler naciowy - w sosie orientalnym + olej arachidowy, majeranek, papryka czerwona słodka
- 1 łyżka ziaren sezamowych, podprażonych
MNIAM!!!
Groszek z marchewką to moja miłość <3
OdpowiedzUsuńNajlepsze na "szybki" i zdrowy obiad!
Usuńdokładnie - mniami! zero głodówek, tylko zdrowo i pysznie :)
OdpowiedzUsuńRacja!!!
UsuńNie cierpię tej pasty :/
OdpowiedzUsuńZobaczymy czy mi się też"odwidzi"! Gdy ja próbowałam, miałam jeszcze zatkany nos i nie do końca czułam smak po przeziębieniu;-))!
Usuńtakie śniadanko muszę sobie zafundować :)
OdpowiedzUsuńNajlepsze;-)
UsuńSmacznie to wszystko wygląda, uwielbiam kiedy jest tak kolorowo na talerzu:)
OdpowiedzUsuńKolorowy talerz zimą przypomina mi smak nowalijek;-))
UsuńStrasznie lubię chlebek spieczony do takich posiłków, serdecznie polecam, piękne zdjęcia! :)
OdpowiedzUsuńDziękuję!
OdpowiedzUsuńI polecam kolorowe, zdrowe menu:-)!