Baza treningów jogi

   Zacznę od przedstawienia Wam mojego spisu stron z "domową" nauką jogi.
W szlifowaniu asan korzystam zarówno z portali polskich jak i zagranicznych.
Listę stron podzieliłam na linki do codziennej praktyki (tutaj wchodzę tylko na płynny trening - "PRAKTYKA"), witryny szerzej opisujące praktykę jogi (filozofia, zasady, odżywianie i dla chętnych medytacja - "TEORIA") oraz szczegółowo opisujących konkretne asany ze wskazaniem na prawidłowe wykonanie techniczne (rozbicie na każdą fazę ruchu - nauka wykonania "TECHNIKA").

PRAKTYKA

1.  Tara Stiles Yoga  
2. Yoga blog .pl
3. Portal Yogi   (również rozgrzewki przed treningiem jogi) 
4. Ania Brzegowa
5. KinoYoga 
6. eFit30

 
TECHNIKA

1. Yogablog.pl 
2. Portal Yogi 
3. Ania BrzegowaTTxf2O-QVQ 
4. KinoYoga             (przydatna technika nauki balansowania na rękach: kruk, stanie na rekach ipt.)
5. Standard moves    (dokładne opisy wykonania poszczególnych asan)
6. Do you yoga.com 
7. Fit-joga.pl
8. Poczuj się lepiej! 

TEORIA

1.  Joga Blog
2. Poczuj się lepiej! 
3. joginka.pl/blog/ 
4. Yes4yoga.pl 
5. Medicine Yoga 
6. Fit-joga.pl 

 Od tego zaczynam. Listę będę rozbudowywała o kolejne ciekawe witryny pomocne w praktyce jogi.

Jeśli znasz jeszcze jakieś ciekawe i pomocne w nauce jogi strony, napisz koniecznie o nich w komentarzach na moim blogu;-)