środa, 19 sierpnia 2015

Odwiedź "moje asany"


Ostatnio rozkręcam nowego bloga.
W wakacje całkowicie przerzuciłam się na praktykę jogi.
Joga wyrabia bardzo mocne podstawy do każdego treningu.
Elastyczność, stabilność, koordynacja, propriocepcja.
Warto zainwestować swój czas w doskonalenie tych cech!


video


Powyżej mała zachęta do odwiedzania bloga "Moje asany"!

2 komentarze:

  1. Joga jest czymś magicznym. Moja znajoma obecnie też bardzo "poszła" w jogę :) Widocznie jej magia o tej porze nabiera blasku. Pozdrawiam i życzę (czego się życzy joginkom???:) - radości z asanowania:) Monika Turemka - Trenerka Personlana, Trenerka Kick-Boxingu, Terapeutka Masażu

    OdpowiedzUsuń

TOP