sobota, 14 grudnia 2013

ENDURANCE TRAINING!



Więcej energii , więcej motywacji!
Dzisiaj czas na ENDURANCE TRAINING!  2 części.
 Czas trwania ok 1 h. Przygotuj wygodną matę i wodę do uzupełnienia płynów. 
Zacznij ćwiczyć i baw się dobrze!
Ta niedziela należy do Ciebie:-)


                                 Część I

źródło: http://www.youtube.com/watch?v=BMYvAgA0Ksk

                                  Część II

źródło: http://www.youtube.com/watch?v=l9U6Z0jG9k0

Do zobaczenia jutro:-)!!!

4 komentarze:

  1. Czy ja już mówiłam, że uwielbiam Twoje wpisy? :) Zgapiam te filmiki i przy najbliższej okazji je wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dzięki wielkie! :-)
    A teraz do dzieła dziewczyny!!! Święta już tuż ,tuż. Sylwester nadchodzi wielkimi krokami:-) Ferie blisko, narty blisko!
    Szlifujemy kondycję!

    OdpowiedzUsuń

TOP